Blog vol tips en inspiratie voor yoga thuis
Lees hier alles over (online) (ochtend) yoga, een fijne ochtendroutine, yogahoudingen voor een soepel lijf, een gezonde geest en nog veel meer. Alles om jou met een YES gevoel de dag in te laten gaan!
Stijve nek en schouders? Doe deze yoga oefeningen
Heb jij vaak last van een stijve nek en schouders? Hier deel ik mijn favoriete yoga oefeningen die mij hebben geholpen tegen stijfheid en spanningshoofdpijn!